龙飞出了别墅，一路用缩地成寸的法术赶路，到了市区后就招了一辆出租车，很快就来到了那些退伍军人所住的旅馆。当龙飞来到那些退伍军人所在的旅馆时发现，那些退伍军人们此时正在看龙飞发给他们的那些有关经脉穴道理论的书。龙飞随即抽了几个退伍军人进行提问。结果很是令人欣慰，他们中的大部分都对人体的重要穴道有了很好的了解。并且对人体中所谓的行功路线也知道了一些。有了这些知识，那么练习内功也就差不多了。于是龙飞带着他们出了旅馆，打车来到了龙飞的别墅。

　　当到了龙飞的别墅以后，龙飞就把他们带到了别墅地下室的第一层。为他们每个人先安排了宿舍，不过这些宿舍除了一个空架子，其它的什么也有。于是龙飞又安排了几个人去买被子、床、洗漱用品等东西。并且在买洗漱用品的时候顺便买了大量的食物，毕竟八十多个大汉要吃的东西可是很多的。好在他们之中有一些曾经在炊事班呆过，知道如何做饭，不然龙飞还要专门为他们请一个大厨。

　　当一切已经弄好了以后，已经有些晚了。并且这也只是第一天，龙飞就给他们放了假，让他们在别墅的周围走走，了解一下周围的环境。同时也利用这个机会让他们好好的放松一下。如果现在他们不好好放松，以后很长的一阵时间里他们就没有放松的机会了。于是这些退伍军人在刘圈的带领下开始了自己的放松，同时也开始了对周围环境的熟悉。大概过了一小时左右，大队人马都回来了。大家在这一个小时之内对周围的地形等各方面进行了侦察了解，以便为以后的行动提供方便。

　　而现在时间还早，天还同黑。可是刘圈他们却没事儿做了，于是他们开始了大比武。也就是大家轮流挑战，看谁坚持到最后。一个个在台上打得是不亦乐乎。而正当他们的活动进行得正热闹的时候龙飞也来了。这些退伍军人们也是直肠子，一个个都想看看龙飞到底有多厉害。虽然上次打架过程中龙飞一人打飞了一两百，但是他们想试一下自己与龙飞到底有多大的差距。于是他们就推刘圈为代表，向龙飞说了这个事。龙飞此时也想找机会好好敲打一下他们，免得以后他们有了一点能力就开始目中无人，让他们牢记人外有人天外有天的道理。同时也想给他们以足够的武力威慑，让他们不敢生出背叛之心。于是在一个愿打，一个愿挨的情况下比武开始。

　　这些退伍军人虽然胆大，但是却不卤莽。大家都知道龙飞很厉害，于是也没有讲什么客套，于是刘圈他们对龙飞是群起而攻之。可是就算是这样，龙飞也在一分钟之内将这些退伍军人们打倒在地。不过好在龙飞没有下重手，他们只是在地上倒上一会儿，休息一下就可以起来。于是龙飞也没有对他们怎么样，任由他们倒在地上恢复。经过了十多分钟，那些退伍军人们才从地上站了起来。刘圈说道：“少爷真是好厉害，不知道我们能不能达到少爷你这样的身手。”“放心，只要你们一心一意地跟着我。对于我给的训练计划认真执行，你们很快就会达到我刚才表露出的这样的水平。”龙飞利用眼前的机会，在这些退伍军人面前画了一个大大的饼，让这些退伍军人对未来充满了希望。同时也十分巧妙的隐藏了自己的一部分实力。也就是说他只保证刘圈他们经过龙飞一定时间的训练后达到他刚才表露出来的水平。而不是他出在的水平。刘圈他们一想到自己以后也会达到龙飞学样的水平，心里可是十分的高兴呢，哪会管那么多弯弯道道。

　　而今天刘圈他们经过这事儿以后，再也没有了比武的热情。于是龙飞提议大家来开个聚会，好好开心一下。刘圈他们也确实是很久都没有好好放松过了，于是分出几个人去做菜，一些人出去买酒，不到一小时，足够100人吃的食物就弄好了。这天晚上，大家想到以后的好日子正在向他们招手，于是一个个喝得十分的尽兴，结果就是他们喝高了，第二天大部分的人都起不来。于是这天的训练计划又不得不作罢，再让他们休息一天。

　　要来的总归是要来的，第三天，龙飞开始了对刘圈他们的训练。不过由于人数有点多，龙飞把他们分成了三个组，89个人，平均每一组29人，最后的两个人随便加入其中的一组。第一组的组长为刘圈。第二组的组长为张大山，人如其名，像大山一样壮，在部队里也是一个能手，各项能力不比刘圈差，最在行的就是重狙。而第三组组长则中王猛，和古代的一个大将的名字相同，各项能力也不错。为了进一步刺激这些退伍军人的积极性，龙飞还给他们规定了奖惩措施：每天训练成绩最差的那个队为其它的两队洗衣服、内裤等一切要洗的东西，同时第二天的训练加倍。而第一名的队伍第二天则可以多得到一粒雷神丹。一开始大家都不知道雷神丹的作用，但是谁也不想帮别人洗内裤不是。于是一个个训练也是十分的努力。不过当后来他们知道了雷神丹的作用后，训练得就更加的勤奋了。

　　分配好组以后，开始了对刘圈等人的训练。首先，龙飞让他们每一个人都先吃了一粒雷神丹，训练随即开始。不过毕竟才刚刚开始，不好加量太多，于是龙飞就按照后世中国特种兵的训练大纲来对这些退伍军人们进行训练。并且由于目前条件所限，于是训练科目如下：1：早晨5：30起床，在每人身上加上20公斤的重物跑5000米。

　　2：8：00训练挂勾梯上下300回。穿越30米铁丝网来回300趟。

　　3：10：00上健身房：15公斤哑铃举150下，拉力器100下，臂力棒100下。

　　4：16：00训练射靶1个小时，之后练散打和龙飞教给他们的内功。

　　5：饭后半个小时，继续负重20公斤跑5000米（相当于正规400米跑道的12。5圈）。6：3天一次游泳训练：穿着厚厚的军装，和解放鞋一口气游完5000米《相当于100米正规游泳道的50个来回》7：5天一次中国式铁人三项：负重跑步2000米，游泳2000米，骑自行车2000米。

　　8：7天一次25公里负重30公斤越野行军训练。

　　9：30天一次野外生存训练，带上3天的食物在野外生存7天，行军一千余公里，还要背上****和生存用品，途中还要执行上级准备的突围，反突围，侦察敌情，攀登悬崖等演习任务。